Primeira academia ao ar livre de Iguaba Grande é inaugurada nesta terça (06)
A Prefeitura municipal, por meio da secretaria de Turismo, inaugurou nesta terça-feira (06), a primeira academia ao ar livre de Iguaba Grande. O Equipamento fica localizado na Praia do Popeye e funcionará em dois turnos com os aparelhos em local bem iluminado e aberto, para que os alunos possam aproveitar a paisagem enquanto se exercitam. […]
Dia da Atividade Física: faça desse dia um hábito de vida
De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) e a Organização Mundial da Saúde (OMS), a recomendação é dedicar, ao menos, de 20 a 40 minutos de atividade aeróbica moderada por dia, para adultos e idosos, e uma média de 60 minutos por dia para crianças e adolescentes, pelo menos três vezes por semana. […]