Academia da Saúde completa nove anos de atendimento na próxima sexta-feira (27)

A Academia da Saúde (PAS) de Iguaba Grande completará nove anos na próxima sexta-feira (27). O programa possui como objetivo as práticas corporais, promoção da alimentação saudável, educação em saúde, e contribuição para a produção de modos de vida saudáveis e sustentáveis.

Atualmente a Academia oferece atividades como: alongamento, ginástica aeróbica, dança sênior e massoterapia, além do acompanhamento com a nutricionista, Horjana de Oliveira, que explica como é realizado o trabalho “aqui a gente foca na atividade de prevenção à saúde, trabalhamos com oficinas de culinária saudável, palestras, avaliações antropométricas e nutricionais feitas trimestralmente, onde pedimos exames bioquímicos de colesterol e glicose para avaliação”.

“Além de trabalhar a saúde, também melhoramos a qualidade de vida de cada paciente devido a convivência social, que é a maior queixa dos nossos alunos de mais idade. Ao final do ano é realizado um gráfico para verificar a evolução de cada aluno”. Completou Horjana.

Sob coordenação da Especialista em Saúde da Família e fisioterapeuta, Heloísa Marques. A academia da saúde tem como foco as pessoas que portam algum tipo de doença crônica como: hipertensão, diabete, obesidade, entre outras, e possuem a indicação médica para atividades físicas. 

“Apesar de serem realizadas em grupo, as atividades são personalizadas para cada pessoa devido a sua limitação física” explicou Heloisa Marques. É importante destacar que antes de cada  aula o aluno passa por avaliação com aferição de pressão arterial, verificação dos batimentos cardíacos (F. C.), saturação, temperatura e glicose.

Em Iguaba Grande a Academia da Saúde funciona no bairro Jardim Solares, ao lado do Centro Multiuso, de segunda a sexta-feira de 8h às 17h, e atende a pacientes encaminhados das Unidades Básicas de Saúde (UBS)

 

Jovens de 18 anos ou mais podem se vacinar a partir de quarta (25) em Iguaba

A partir da próxima quarta-feira (25), pessoas de 18 anos ou mais poderão receber a aplicação da primeira dose da vacina contra a Covid-19 em Iguaba Grande. 

Para receber a primeira dose é necessário realizar o agendamento com o agente de saúde da UBS correspondente ao bairro de atendimento, de 8h às 17h munidos do Cartão do SUS ou CPF, documento de identidade e comprovante de residência.

De acordo com a secretaria municipal de Saúde, o cronograma de vacinação está sendo avançado de acordo com o recebimento de doses enviadas pelo Governo Federal e repassadas pelo Estado. 

 

Aplicação de segunda dose continua na praça da Estação

O posto médico da praça da Estação permanece exclusivo para aplicação da segunda dose. O funcionamento é de segunda a sexta-feira, de 9h às 17h. 

Quem perdeu o prazo também deve comparecer para se vacinar. Caso a data marcada no cartão de vacinação seja em um fim de semana ou feriado, o morador receberá a aplicação do imunizante no próximo dia útil à data agendada.