Aumentar a autoestima e a qualidade de vida da população são os principais objetivos da Academia Popular e da Academia ao ar livre de Iguaba Grande. Com isso, a Prefeitura de Iguaba Grande, por meio da secretaria de Turismo e Lazer, informa que as atividades físicas dos equipamentos retornarão no dia 07 de janeiro, para os alunos já matriculados.
Academia Popular
Localizada em Cidade Nova, o equipamento funciona das 7h às 20h, oferecendo aulas de diversas modalidades, como : pilates, hidroginástica, alongamento, zumba, dança de salão, funcional, funcional kids, entre outras.
Academia ao ar livre
Composta com aproximadamente 20 aparelhos em aço inox, garantindo alta resistência e durabilidade, o equipamento funciona de 7h às 20h, na Praia do Popeye, possuindo uma equipe de personais atendendo aos alunos matriculados.
Para a secretária, Carla Valle, a realização de atividades físicas de forma regular contribui para a aptidão física, melhora da capacidade cognitiva, redução dos níveis de ansiedade e estresse, além de fornecer mais energia e aumento da autoestima. “Realizar a prática de exercícios libera endorfina e serotonina no corpo, que são os hormônios responsáveis pela sensação de alegria e bem-estar”, completou, Carla Valle.
Novas matrículas
Os interessados em participar das atividades em alguns dos equipamentos, poderão realizar a inscrição na sede da Academia Popular, a partir do dia 13 de janeiro, das 8h às 17h, com os seguintes documentos:
– Comprovante de residência (cópia e original);
– dentidade (cópia e original);
– CPF (cópia e original);
– Atestado médico (original)
– Blusa da academia popular (para atividades do equipamento).
Será pedido, também, a doação de um litro de detergente e um litro de cloro, para conclusão da matrícula.
Confira as atividades, horários e locais:
